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Die heutige Runde gegen den Schweinehund habe ich gewonnen! Wer war noch Sieger?
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3141 kcal
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Fett: 141,24g | Eiw: 149,24g | Kohlh: 316,63g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Fischstäbchen, Kartoffeln, Senfsoße. Abendessen: Vanillequark, Ei, Kassler, Gut Drei Eichen Salami. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Krombacher Radler Alkoholfrei, Schokosahne 10g, Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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2149 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich war einmal 8.6 km und einmal 6.7 km
Das reicht Spaziergang im schnellen Tempo macht mir Spaß und den Kopf frei, Hörbuch auf den Ohren
06 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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Ich auch! Bin schon vormittags gegangen, gehe sonst immer nachmittags. Ein tolles Gefühl, wenn man was gemacht hat 😊.
06 Jan 21 vom Mitglied: dorilou
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06 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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Iiiich 😁
habe 9,9 km geschafft und liege jetzt auf dem Sofa 🛋
06 Jan 21 vom Mitglied: Sabi1965
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06 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Hab auch gewonnen..., gibt bei Strava übrigens ne Fatsecret Laufgruppe..., bin der gestern auch beigetreten, das motiviert bestimmt zusätzlich den Schweinehund zu besiegen...
06 Jan 21 vom Mitglied: Bulicke
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06 Jan 21 vom Mitglied: elrinalbendottir
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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