toprak1111's Notizen, 06 Jan 21


Diätkalender ansehen, 06 Januar 2021:
1447 kcal Fett: 46,86g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 205,19g.   Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Beyaz Peynir. Mittagessen: Yedigün Portakal , Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Mandalina. mehr...
510 kcal Bewegung: yürüme - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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