Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Mandalina, Süt, Yulaf. Mittagessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Havuç, Patates Püresi (Taze Olandan), Tarabya Dilimli Kaşar. Abendessen: Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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EtkinHesap's Gewichtsverlauf
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