Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 120,68g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Aviação Requeijão Cremoso, Melancia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Pistaches. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Strogonoff de frango. Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Couve Manteiga Crua, Limão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Cheesecake de Morango. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tatiastral's Gewichtsverlauf
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