Morgenmuffel2's Notizen, 06 Jan 21

1 1/4 Stunden indoor Fahrrad Training haben sich gelohnt 😁💪
Dafür gibts jetzt noch ein paar Karotten sticks und etwas sour cream als Belohnung 😉

Habt einen schönen Abend 🙋‍♀️

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2021:
1480 kcal Fett: 41,44g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 229,68g.   Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Kernig & Kräftig Dinkelbrötchen, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Galiamelone. Abendessen: Lovilio Mozzarella, K-Classic Gnocchi, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Snacks/Sonstiges: Milbona Sour Cream, Karotten, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Äpfel. mehr...
2635 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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06 Jan 21 vom Mitglied: Tigalillie

     
 

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