Peque1993's Notizen, 06 Jan 21

Creo que tu peso es demasiado bajo como para seguir bajando, no sé cuanto medis, pero igualmente es muy poco. Es muy importante darse cuenta cuando el peso ya está rozando lo límite de lo saludable. Ningún extremo es bueno. 

Lo sé, por eso quiero dejar de bajar. Pero otra parte de mi cabeza me dice que siga bajando unos kilos más. 

Has consultado con un profesional? A veces es lo mejor estar orientado por alguien que sabe de ve dad sobre el tema. 

me pasaba lo mismo, hasta que en las aplicaciones me decía que estaba por debajo de mi imc. 

No, no consulté a nadie todavía. Cómo lo solucionaste Dimounes? 

Peque, cambié mi objetivo, quiero ganar masa muscular, no puedo seguir bajando de peso. Igual cuando veo en la balanza que subí medio kilo, me pongo un poco mal, aunque sepa que el peso cambia durante el mes, sobre todo en las mujeres. 

Ok, voy a ver si puedo enfocarlo por ese lado y buscar tonificar en vez de bajar. Gracias.