Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 17,69g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Mittagessen: Pepes Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aghniakinanti's Gewichtsverlauf
|