Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Lovilio Mini Mozzarella, Dominik Ogórek Kiszony, Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Mittagessen: Cymes Świeży Sok Jabłkowy z Sokiem z Ananasów, Kawa. Abendessen: Ser Gouda, Cykoria, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Mięso z Kaczki, Mięso z Udka Kurczaka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 21 vom Mitglied: tatalka87
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Pilnuje się, jeszcze mam siły 😁
07 Jan 21 vom Mitglied: Jagnieszka
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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