Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Tart. Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. Abendessen: Wedang Ronde, Puding Coklat, Cap Cay Kuah, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Tomat, Milkita Permen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Shofia Nabila's Gewichtsverlauf
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