Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2014
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49 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Ролл с Лососем, Том Ям. Abendessen: Помидоры Черри, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький 73%. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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