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dün yediğin burmalar bugün tartıyı tırmalar🥺
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 68,66g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Nestle Nesfit. Abendessen: Ketçap, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Tavuk But. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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seldaciraci's Gewichtsverlauf
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