Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. Mittagessen: Specht Frühstücksmett, Bäckerkrönung Gersterbrot. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Zucker, Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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