Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Alpukat. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mehr...
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irma.szf's Gewichtsverlauf
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