Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Rührei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Aerzener das Pure. Mittagessen: Lindt Adventskalender, Viva Vital Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel, Wagner Flammkuchen. Abendessen: Schulte Prinzess Lebkuchen, Himbeeren, granoVita Tomate-Basilikum Brotaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Chili & Paprika , Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green , Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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