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2891 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 485,15g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk, President's Choice Loads of Raisins Raisin Bran, President's Choice Wheat Squares, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Mittagessen: Kirkland Signature 100% Juice Blend Cranberry, Cabbage Soup, Whole Wheat Bread. Abendessen: Heinz Sweet Relish, Ketchup , Kirkland Signature 100% Juice Blend Cranberry, Compliments Sweet Peas, Costco TGI Fridays Loaded Potato Skins, Safeway Whole Wheat Hamburger Buns, President's Choice Chicken Burger , Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Garlic Bread, Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn, Bananas , Oranges . mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Boxen - 14 Minuten, Pilates - 24 Minuten, Zirkeltraining - 19 Minuten, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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