Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
129,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Abendessen: Kitchens of India Chick Pea Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarkKnight73's Gewichtsverlauf
|