Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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129,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 101,25g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Abendessen: Kitchens of India Chick Pea Curry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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