Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Pınar Açıkbüfe Hindi Salam , Akıtma. Mittagessen: Eker Kaşar , Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Bazlama. Abendessen: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Hanımeller Çokodamla. Snacks/Sonstiges: Ülker Hanımeller Çokodamla. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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