Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Indonesian Goat Satay, Fried Tofu , Gorengan, Chicken Breast, Nasi Putih. Mittagessen: Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Cooked Egg White, Boiled Egg, Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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coolcocroach's Gewichtsverlauf
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