Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Mentos Permen, Naraya Oat Choco, Sosis Solo. Mittagessen: Cedea Fish Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Usus Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Kedondong, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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