Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: 매일유업 매일 두유 99.89, 식빵, 파스퇴르 쾌변 사과, 테일러 푸룬주스. Mittagessen: 올반 정통 닭강정, 생크림빵, 소보로. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|