Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 245,96g.
Frühstück: Huevo Revuelto. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Agua de Tamarindo. Abendessen: Panini, Nestlé Tin Larin Mini, M&M's M&M's Cacahuate, Starbucks Cappuccino (Grande). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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