Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 12,24g | Eiw: 9,24g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser Medium. mehr...
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3778 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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