Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Mangos, Clementinen, Kaki, Aldi Haferflocken, Arla Dänischer Joghurt. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Rindergulasch, Wirsing, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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