Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Плов с Курицей. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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