Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Lönneberga Basturökt Kalkonbröst, Avokado, Friggs Chiafrö & Havssalt. Mittagessen: Majonnäs, Glasnudlar, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Lax-Sashimi. Abendessen: Vispgrädde, Potatisgnocchi, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Sonstiges: Cookie med Chokladbitar i, Kaffe med Mjölk, Äggröra, Keso, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jessicastoltz's Gewichtsverlauf
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