Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Dulano Hähnchen Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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