Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 11,00g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: SanCor Yogur Vida, Salmón Ahumado, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. Mittagessen: Huevo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Fideo Bucattini. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolates Surtidos, Papa Cocida, Naranjas, Melón . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
seguí así's Gewichtsverlauf
|