Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 115,32g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei. Mittagessen: Frikandel. Abendessen: Olijfolie, Lidl Griekse Yoghurt, Euro Shopper Witte Kaas, Olijfolie, Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Pittenmix, Plus Chocoladepasta Puur, Amandelen, Haribo Dragibus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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