Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Tortilla de Rescoldo. Mittagessen: Mi Tierra Harina Tostada, Sandía, Pepino (Pelado), Iansa Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mi Tierra Carne de Soya. Abendessen: Marco Polo Crunchis Maní, Lider Pan Amasado . Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces, Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nathypro's Gewichtsverlauf
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