Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Lay's Fırından (Kurutulmuş Domates Aromalı ve Fesleğenli Patates Çerezi) , Ülker Çiziviç. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kymtmdn's Gewichtsverlauf
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