Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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127,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chickpea Curry. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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