Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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461 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Eti Etimek , Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Havuç, Mandalina. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tepsi Kebabı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gül1990ç's Gewichtsverlauf
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