luccaslg's Notizen, 08 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021

99,3 kg Bisher verloren: 15,3 kg. Still to go: 14,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:

70 kcal

Fett: 0,46g | Eiw: 0,22g | Kohlh: 17,64g. Mittagessen: Maçã Verde. mehr...

2497 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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luccaslg's Gewichtsverlauf