Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 45,03g.
Mittagessen: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Abendessen: Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanhyeki2304's Gewichtsverlauf
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