Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Обычные Блины, Мандарины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|