Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3470 kcal
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Fett: 119,56g | Eiw: 229,22g | Kohlh: 357,64g.
Frühstück: Jordnötssmör, AXA Fiberberikade Havregryn, Hårdkokt Ägg, Svennes Kaviar, Smör, Pågen Levain Surdegsbröd . Mittagessen: Fetaost, Quaker Pama Minutris, Body Science Whey Isolate, ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris. Abendessen: ICA Crunchy , Banan, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Lätt Crème Fraiche, Tortilla, Kycklingfilé. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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