Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
|
89,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
17 kcal
|
Fett: 0,17g | Eiw: 0,64g | Kohlh: 5,41g.
Mittagessen: Lemon. Snacks/Sonstiges: Water, Water. mehr...
|
|
2536 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|