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OK. I did go over my calories. I lost my data earlier in the week but I was maintaining below 1600 calories for the month before the data was lost. I am still under 1600 for the days I have recorded except for today. I want to show some sort of loss come Thursday's weigh in. Go Broncos. Go Seahawks.
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1721 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Butterball everyday Turkey Breakfast Sausage Links, Quaker Quick Grits. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), P.F. Chang's Combo Lo Mein, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Hot and Sour Soup. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Heinz Tomato Ketchup, My Essentials Steak Fries, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Sun-Maid Natural California Raisins, Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Honey Nut Cheerios. mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Yay!!! Go Broncos Go Seahawks!!!!
19 Jan 14 vom Mitglied: lauraab
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I'm with you! Broncos / Seahawks Superbowl!
19 Jan 14 vom Mitglied: TXSnowman
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toolmannc1's Gewichtsverlauf
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