Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 122,60g.
Frühstück: Arla Kærgården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. Mittagessen: Zucker, Apfel. Abendessen: Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spargelsuppe. Snacks/Sonstiges: Obstler, Meica Schinken-Würstchen , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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