Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1185 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kulit Ayam, Jus Alpukat. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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shofiehibatullah's Gewichtsverlauf
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