Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Киви, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Seven Nuts Чернослив Отборный, Избенка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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