|
Драники
|
1539 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Пп манник. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Кухмастер Томатная Паста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Kamis Приправа К Курице, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kamis Приправа К Курице, Чеснок, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Финик, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пп манник. mehr...
|
|
 Kommentare
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
09 Jan 21 vom Mitglied: lenavasil2004
|
09 Jan 21 vom Mitglied: ЕкатеринаПарамонова
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 Jan 21 vom Mitglied: trgjb
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliR33's Gewichtsverlauf
|