|
сегодняшний "читмил"Последнее время плохо жиры набираются (30-40г в день) так что "отыгрываюсь" по субботам.+сегодня была прогулка на 32К шагов (шагомер говорит 1200кк сожгла) Думаю,что это довольно неплохой результат-обычно я не больше 20К шагов делаю
|
2527 kcal
|
Fett: 158,27g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Арахис, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. Mittagessen: Чизбургер, Банановый Чизкейк, Millennium Шоколад 80%, Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Арахис, Lay's Чипсы Сыр и Лук. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bepis man's Gewichtsverlauf
|