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Un pequeño tropiezo, pero no me va impedir llegar a mi meta.
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Guayaba, Manzana, Bolillo, Capistrano Salchicha de Pavo, Huevo. Mittagessen: Salsa Roja, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Frijoles Refritos, Nopal Asado, Jitomate, Capistrano Jamón de Pavo, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Abendessen: Nabisco Hony Bran , Hojuelas de Avena, Fresas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Saborizante Natural de Vainilla, Liconsa Leche Fortificada. Snacks/Sonstiges: Miel, Habaneras Galleta Integral. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
RUT - 52 Minuten, Saltar la cuerda - 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Manzanita :)'s Gewichtsverlauf
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