|
Vid vilken BMI ligger er målvikt? Är BMI viktigt för er? Jag tänker på det, men inte slaviskt. Målvikten är dock satt vid gränsen för normalviktig för min del. Vid 79 landar jag på BMI 25. Tre kilo kvar. Men efter dagens firande av yngsta sonen, på restaurang med trerätters och chokladtårta hemma så är det tveksamt om målet nås inom kort 😂😬😅
|
2380 kcal
|
Fett: 144,31g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Naturdiet Chocolate Shake. Abendessen: Vitlöksbröd, Tzatziki, Baklava, Vispgrädde, Vanilj Glass, Scan Lammracks, Pommes Frites, ICA Kycklingspett , Nötkött. Snacks/Sonstiges: Chokladtårta (med Chokladglasyr). mehr...
|
|
 Kommentare
För mig skrämmer BMI mer än vikten. När det står DÖDLIGT FET på mitt BMI blir jag rädd. Inte lika rädd när jag ser kilona på vågen.Det är bara att kämpa på! Mysigt med trerätters och chokladtårta. Hoppas du njöt utan dåligt samvete. Det där fixar du!
10 Jan 21 vom Mitglied: killjoy_20
|
Jag förstår verkligen det :(
Men jo, jag njöt utan dåligt samvete. Jag är så strikt jämt så jag måste få unna mig ibland. Sist jag slarvade från totalt strikt diet var på nyår. Annars har det inte blivit en enda onödig kalori.
10 Jan 21 vom Mitglied: T3r354
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|