|
|
1379 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: Pan Integral, Jamón de Pavo, Cuajada, Clara de Huevo. Mittagessen: Sidra de Manzana, Tortilla de Maíz, Cuajada, Cebollas, Jitomate, Apio, Berenjena Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Lechuga, Espinacas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Cuajada, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Cebollas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Galletas de Mantequilla, Uva, Milky Way Midnight Barra de Chocolate Relleno. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alishanmayorga's Gewichtsverlauf
|