Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 7,53g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Nutramino XL Protein Bar Chocolate. Abendessen: Knorr Mexicanasoppa. Snacks/Sonstiges: AXA Fiberhavregrynsgröt, Dazzley Mangosorbet, Dazzley Rainbow. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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