Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 221,18g.
Frühstück: Apfelsinen. Mittagessen: Rothaus Tannenzäpfle, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Kasselerbraten. Abendessen: Die Landküche Kasselerbraten, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsinen, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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