Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Булочные Вольчека Торт Медовик , Алые Паруса Блины, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Ikea Лосось Маринованный. Mittagessen: Табрис Курица Отварная, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Barilla Макароны Отварные, Агрокомплекс Опята Маринованные , Алые Паруса Блины, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Коломенское Плюшка Московская, Фруто Няня Пюре Салатик из Сладких Овощей, Halls Леденцы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
starlunik's Gewichtsverlauf
|