Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Godet Laitier - 2%, Godet Crémier - 10%, Diced Clingstone Peaches, Margarine, Coffee (Instant), Sesame Seed Bread. Mittagessen: Amooza Cheese Twists, Chicken Stir Fry. Abendessen: Green Peas (Frozen). Snacks/Sonstiges: M.Y San Sky Flakes, Social Tea Biscuits, Apples, Nutri-Grain Bars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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